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Guide Pratique de Santé naturelle

 Comment se soigner avec la nature !

Intitulé « Guide pratique de santé naturelle  », (éditions Le Temps Présent), cet ouvrage présente une série de conseils pratiques qui aideront chacun et chacune d’entre vous à gérer leur stress, surpoids, anxiété, déceptions, manque de confiance en soi, etc. et mettre en place une approche plus positive de la vie !

Depuis plusieurs décennies, nous avons négligé de nous prémunir contre les dégâts générés par la mauvaise alimentation et les émotions négatives (peur, colère, tristesse …) sur notre santé. Cet oubli, exacerbé par nos préoccupations journalières, contribue à l’augmentation massive du mal être !

Ce livre a été rédigé pour permettre aux lecteurs de découvrir les capacités naturelles du corps à se soigner et à se défendre. Il s’agit d’un manuel qui se veut avant tout synthétique, qui s’adresse aux lecteurs de tous les âges.

Je vous souhaite une BONNE LECTURE !

Vous pouvez commander mon livre avec dédicace sur la rubrique contact de ce site et

 sans dédicace  chez votre libraire habituel, et sur Internet : Jmgeditions.fr, Amazon, unitheque.com, Decitre, etc. (réf. ISBN : 978-2-35185-241--5) prix 19.50€

  

SOMMAIRE

Avant-propos de l’auteur  Présentation de l’auteur  Préface du docteur Marie-Claude Luley-Leroide 

 

 I -  La Naturopathie holistique, c’est quoi ?   Principe de base  Rôle du naturopathe  Pourquoi ça marche ? 

 

 II -  La naturopathie holistique à ses débuts    Depuis la nuit des temps     Les naturopathes à partir du 12e siècle  La naturopathie holistique aujourd’hui 

 

III - Les 7 moyens d'hygiène physique holistique   Bien connaître ce que l’on mange pour consommer mieux  Observer une alimentation dissociée   Observer une alimentation végétalienne ou végétarienne Dépurer régulièrement l’organisme  Activer l’énergie vitale de l’organisme  Faire du sport et surveiller la posture du corps  Pratiquer l’hydrothérapie    Petit lexique des aliments de la cuisine holistique et leurs vertus curatives 

 

IV -  Les 7 moyens d'hygiène mentale holistique    Filtrer les émotions négatives    Comprendre les mécanismes de notre mental  Dépasser les limites de la psychanalyse  Rétablir l’équilibre entre le cerveau droit et le cerveau gauche   Vaincre le stress et accepter sa situation en cas de maladie  Pratiquer l'auto-conditionnement mental  Utiliser les élixirs floraux de Bach

 

V  - Les 3 moyens d’hygiène bioénergétique holistique  Maîtriser ses émotions  Éliminer les éléments perturbateurs  Contrôler sa respiration  

 

VI - Les prémices de l’hygiène spirituelle holistique Ma conception de l’hygiène spirituelle holistique  L’approche neuroscientifique de l’Esprit  Spiritualité contemporaine et hygiène spirituelle holistique  Science humaine et spiritualité  Concilier la foi et la raison  Rêves et santé dans la naturopathie holistique  L’hygiène spirituelle holistique, en quoi est-elle utile ?  

 

VII - Les neuf règles d’hygiène spirituelle holistique  Prendre conscience de l’existence de l’âme   Pratiquer l’introspection  Recourir à la méditation   Cultiver en soi l’amour, reine des émotions positives  Utiliser les bienfaits de la prière   Pardonner   Utiliser les bienfaits de la foi   Apprendre à lâcher prise, à relativiser  Éradiquer de soi tout sentiment de culpabilité   

 

VIII - Psycho généalogie et égrégores   Rappel de ce qu’est la psychogénéalogie  Les égrégores .

 

IX - Anges gardiens, Anges rebelles    

 

X - Le concept de Karma   La notion de Karma  Le concile de Constantinople  Recherches scientifiques sur la réincarnation   

 

XI - Sagesse universelle et hygiène spirituelle  holistique La philosophie yoga de Patanjali  François de Paule, saint, thaumaturge et végétalien !  

 

XII - Approche curative holistique contre tabac, alcool et surpoids  Le tabac ; l’alcool ; la suralimentation  Résumé   Conclusion   Notes  Bibliographie 

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La Psycho généalogie dans la naturopathie holistique

 La psycho généalogie se base sur le principe que les descendents de chaque famille sont en équilibre et en santé psychophysique, tant que le comportement de ses ancêtres a eté  juste et equitable entre eux. La non application de ce deux principes moraux , fait apparaitre au sein de ses descendents une série de problèmes , produisant non seulement des maladies graves, mais chose étonnante, aussi des accidents. Il y aurait comme une sorte de "grand livre de comptes familial" trans-générationnel inconnu des descendants car inconscient.

Le professeur Anne Ancelin Schützenberger de l’université de Nice et les psychanalystes Nicolas Abraham et Maria Török ont travaillé aussi sur un autre aspect de l’approche trans-générationnelle. En effet, un certain nombre de troubles de santé, peuvent trouver leur origine aussi dans des conflits ou évents traumatiques secrets, vécus par un ancêtre du sujet malade. Cet ancêtre, n’aurait pas digéré dans son psychisme sa souffrance (quelle que soit son origine) et l’aurait donc transmise sous forme de "crypte psychologique" aux générations suivantes. Cette hypothèse de travail se base donc sur l’existence d’un "fantôme trans-générationnel" familial, qui s’exprimerait à travers les descendants.

L’Hygiénisme dans la naturopathie holistique

L’hygiénisme c’est une des facettes de l’art de vivre en harmonie avec les lois et les éléments de la nature (terre, air, eau, soleil). Cet art, appliqué dans le domaine de la santé, nous incite à bien connaître nos aliments pour mieux les utiliser. En cuisinant à moins de 100 °C nos fruits et nos légumes par exemple, nous allons préserver les vitamines et les enzymes qui les composent, et qui sont très utiles pour notre santé. A partir de 1820, les principes fondamentaux de l’hygiène vitale furent énoncés par les pionniers de cet art de vivre : les Docteurs Isaac Jennings, Sylvester Graham, Russel Trall, George H. Taylor, Herbert Shelton.

Parmi ces pionniers, le Docteur Shelton occupe une place prépondérante. Il a mis au point l’alimentation dissociée, une technique très efficace pour maigrir et rester en bonne santé. L’hygiénisme, nous enseigne tout simplement qu’en supprimant les causes d’un trouble de santé, l’effet de ce trouble disparaîtra !

Mes connaissances et pratiques hygiénistes, sont basées sur les travaux de : Herbert Shelton, Gaston Durville, Paul Carton, Manuel Lezaeta Acharan, Romolo Mantovani, Luigi Costacurta.

vincenzo riga

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J’ai 2 passions dans la vie : la nature et la philosophie!

 

Je me suis formé en médecine naturelle (naturopathie) durant plus de 35 ans. Tout au long de mes expériences j'ai constaté la capacité extraordinaire qu'avait la nature pour soulager le corps et conduire l’être humain à rester en bonne santé.

 

Consultant holistique pour entreprises et particuliers, dans ma pratique curative j'applique différentes techniques orientales et occidentales dont: la Naturopathie holistique, la Sophrologie, le Biomagnétisme, la Radiesthésie, les fleurs de Bach et le Shiatsu.

 

J'ai suivi des formations au centre international de la nouvelle médecine de Bologne et à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris. 

 

Aujourd’hui, je consulte sur rendez-vous au cabinet ou à domicile.

 

Mon seul objectif est d’aider les autres afin qu’ils se portent mieux !

Vincenzo Riga

 

Le saviez-vous ?

chien

Parce qu’ils nous aiment, j’interviens auprès de nos amis les animaux en complément des soins vétérinaires. Je peux traiter chez l’animal :

• Troubles digestifs (digestion, constipation…)
• Troubles respiratoires
• Troubles du comportement (stress, nervosité…)
• Troubles dermatologiques
• Suites opératoires, cicatrisation…

* Liste non exhaustive

Petit rappel aux internautes

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Les informations diffusées sur ce site ne peuvent en aucun cas constituer une incitation à quitter la médecine conventionnelle, ni même abandonner un traitement spécifique (préventif ou curatif), ni même un diagnostic ou une prescription. Il s’agit de conseils en hygiène naturelle qui ne se substituent pas au traitement prescrit par un docteur en Médecine.

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